章鱼晒成干再煮粥还有营养吗

章鱼晒成干再煮粥是有营养的，只要在加工的时候没有过滤掉营养，都是有的。只是营养没有新鲜的章鱼营养好。章鱼煲粥做法用料章鱼200g 瘦肉50g 香大米150g步骤注意事项章鱼营养价值