思维方式很死板 怎么改变自己的思维

首先要明确一个概念，人的思维的形成的是由习惯性的许多联想组成的。就是说你想到一件事，以及产生的感觉，是由你在第一时间联想到的事物来决定的，

比如你说你写字的时候，产生自己写不好的感觉，那是因为你在写字的时候习惯性的想起了自己以前的失败经历，从而带给你挫败的感觉，沮丧的情绪。

那么我们既然认识到这一点，那就从这里下手，写字的时候改变你对以前失败经验的联想，转而变成对成功经验的联想，那就可以克服这样的情况了。