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同量的粥和饭热量比较哪个高
同量的粥和饭热量比较哪个高
更新时间:2023-12-23 22:48:23
一般情况下,每100g米饭的热量为116大卡左右,每100g白粥的热量为46大卡左右,同等质量下的八宝粥、燕麦粥的热量可能会比白粥稍高,但依然比米饭低。因此,一碗米饭的热量会比一碗粥的热量高一些
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