怀孕初期是不可以吃桂圆的,桂圆属于寒凉的食品,在怀孕初期,吃桂圆容易引起先兆流产。怀孕初期也不可以吃螃蟹,西瓜木耳等寒凉的食物,都容易引起先兆流产,要多吃点营养价值高的食物,一般可以吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜水果等。