燕麦粥的正确吃法和做法

用料：燕麦80克，荷兰豆50克，熟大杏仁30克

【制作方法】

1.荷兰豆煮熟稍微捣烂，锅内加入水和燕麦片，用大火煮沸。

2.大杏仁放入保鲜袋拍碎，放入碾磨器磨成粉。

3.最后所有东西混合即可。