食材
(主料)白条鱼200g
(辅料)青椒50g
(辅料)洋葱一个
(辅料)西红柿两个个
(辅料)油适量
(辅料)蒜1个
步骤
1.
去内脏,用盐腌一下
2.
鱼用油煎好,备用
3.
洋葱切丝,青椒切边,西红柿切小片
4.
锅内放油,放入青椒炒
5.
再放入西红柿,炒出汤汁
6.
再放入煎好的鱼翻炒
7.
加点水,煮开。放入蒜,收汤汁就完成了
食材
(主料)白条鱼200g
(辅料)青椒50g
(辅料)洋葱一个
(辅料)西红柿两个个
(辅料)油适量
(辅料)蒜1个
步骤
1.
去内脏,用盐腌一下
2.
鱼用油煎好,备用
3.
洋葱切丝,青椒切边,西红柿切小片
4.
锅内放油,放入青椒炒
5.
再放入西红柿,炒出汤汁
6.
再放入煎好的鱼翻炒
7.
加点水,煮开。放入蒜,收汤汁就完成了