在外卖箱里面防止汤洒可以采取以下几个方法：
1. 选择密封性好的外卖包装盒，如有一定大小的密封袋或塑料密封袋，盒子或杯子底部带有内嵌凹槽等，都可以有效防止汤水外溢。
2. 在包装好的食品容器上加盖，将盖子盖牢，并利用如胶带等安全粘贴，以减少在运输中的晃动和颠簸，减少汤水的溢出。
3. 在汤盒外部再加一个保温杯套或者保温袋，能够有效降低温度变化和餐品晃动所带来的影响，从而减少食品外溢。
4. 最好让餐品首先冷却一段时间，然后在密封包装后装箱，同时将食品置于箱子中心位置，减少晃动和碰撞，从而避免汤水的溢出。
这些措施能更好地增强外卖包装的密封性和稳定性，减少汤水的外溢，提高外卖食品的品质和安全。
