减脂期嘴馋可以吃什么

在减脂期的时候，一旦嘴馋的话，可以吃那种袋装的鸡胸肉或者是鸡肉丸，也可以选择蟹棒，龙虾棒等，这些都属于低卡，而且高蛋白的食物对减脂相当有帮助，没有负担