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仰卧起坐可以减肚子吗

仰卧起坐可以减肚子吗

更新时间:2023-12-24 03:42:13

仰卧起坐可以减肚子吗

你好,仰卧起坐可以减肚子,但是效果并不明显,你想要减肚子上的肉的话,建议你还是做有氧运动,比如跑步蹬单车之类的

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