生吃红萝卜对身体有哪些好处和坏处

   好处是对眼睛视力好。

  坏处2 因为生红萝卜中的纤维素难以被人体消化吸收，而且红萝卜中的维生素A需要脂肪的参与才能被人体充分吸收利用，生吃红萝卜的营养价值较低，而且还可能存在细菌等安全问题