糖尿病人能吃窝头吗

糖尿病人可以吃窝头，糖尿病人可以吃各种主食，如大米，小米，馒头，煎饼，玉米，高粱等。最好吃些粗粮，粗粮中纤维素含量比较多，能够延缓食物自在胃肠道内的吸收，有利于控制血糖。窝头中粗粮含量比较高，可以适量服用。窝头最好吃自己加工的，不要添加其他增加口味的东西。