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豆腐碳水高吗

豆腐碳水高吗

更新时间:2023-12-24 07:25:09

豆腐碳水高吗

豆腐中含有碳水化合物,豆腐分为北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。100克北豆腐中的蛋白质含量为12.2克,脂肪4.8克,碳水化合物1.5克,含钙138毫克、镁63毫克;100克南豆腐含蛋白质6.2克,脂肪2.5克,碳水化合物是2.4克,钙和镁分别是116毫克和36毫克;100克内酯豆腐含蛋白质5克,脂肪1.9克,碳水化合物2.9克,只有17毫克钙和24毫克镁。

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