步骤/方式1
1.正确认识自我
首先，要学会从多方面、多途经认识和了解自己。其次，要通过周围世界对自己的反馈来修正对自己的认识。再次，要正确评价自己，既不高估自己，也不低估自己。在发现自己、悦纳自己的基础上进行的人际交往才能更加平等。
步骤/方式2
2.学会理解他人 除了正确认识自己之外，我们还需要培养认识和理解他人的能力。在交往过程中，要仔细观察，用心体会，才能体察他人在交往过程中的想法和需要，这样才有助于形成良好的人际关系。
步骤/方式3
3.学习人际交往的技巧
人际交往的技巧就要在交往中不断学习，改善。首先，要学会倾听，倾听是有效沟通的开始；其次，要学会换位思考，尤其是在面临冲突的时候。如在和父母相处中发生了冲突，要站在父母的角度，理解父母，理解他们的良苦用心、殷切期待；再次，要学会感恩，理所应当的心态对人际关系来说是最致命的。
