常清洁头发,减少头发的污染,不使用碱性过强的洗发水,洗后选择适合自己发质的护发剂。
尽量不用电热吹风,如若使用,尽量降低温度,减少使用时间。避免频繁的烫发、染发。夏季注意防晒工作,减少紫外线对头发的的刺激。生活中养成良好的生活习惯,加强体育锻炼。