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芦柑的热量

芦柑的热量

更新时间:2024-05-19 05:50:08

芦柑的热量

市面上一个正常大小的芦柑,热量大概是43大卡/100g,这么多的热量大概需要每天散步25分钟才能完全消耗,由此可见芦柑汇总所含的热量并不高。

除此之外,每100克的卢干忠大概含有0.2克的脂肪,0.6克的蛋白质,其中含有丰富的磷元素和铁元素,对我们的身体是有极大好处的,想要减肥的小伙伴不用担心,吃芦柑不会导致自己变胖

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