要在GBA模拟器中载入悟饭游戏文件，您需要按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保您已经下载并安装了合适的GBA模拟器软件。一些常用的GBA模拟器软件包括VisualBoyAdvance、NO$GBA和mGBA。
2. 确保您已经下载了悟饭游戏的ROM文件。ROM文件是游戏的图像和数据副本，可以在网络上的游戏ROM网站上找到并下载。
3. 打开您选择的GBA模拟器软件。在软件的主界面或菜单中，应该有一个选项可以选择载入ROM文件。
4. 点击菜单中的“文件”或类似选项，再选择“载入ROM”或“打开”选项。
5. 浏览您的计算机文件夹，找到并选择您下载的悟饭游戏的ROM文件。
6. 点击“打开”或“确定”按钮，模拟器将开始载入悟饭游戏文件。
7. 等待片刻，游戏将加载并在GBA模拟器的界面中显示。您可以使用模拟器的控制选项来玩游戏，例如键盘按键或模拟器界面上的虚拟按钮。
请注意，根据不同的GBA模拟器软件，操作步骤可能会有所不同。此外，请确保您已经获取了合法的游戏ROM文件，以遵守相关的版权和法律要求。
