dhea和q10哪个好

dhea好。

DHEA与辅酶Q10一般均建议使用3个月及以上,能够有效改善卵巢功能,这是因为卵泡的成熟发育周期一般在85天左右,服用周期应当与卵泡的发育周期相适配才能发挥更好的作用。