50岁的女性还可以练瑜伽吗

50岁练瑜伽也是可以的，我姨妈今年都53岁了，她每天还有在家里跟着手机里面的视频练习瑜伽，她现在看起来就像四十多岁的阿姨，年轻又有活力，状态特别好。