晚上能吃橙子吗

能吃，

晚上适当吃橙子对身体有益，但要控制量并避免在临睡前吃：

1. 适量吃橙子可以提供营养：橙子中含有能量、碳水化合物、膳食纤维、钙、维生素A、类黄酮以及丰富的水分等，适量食用对身体有