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8小时减肥法是什么

8小时减肥法是什么

更新时间:2024-04-24 16:06:15

8小时减肥法是什么

就是在8小时内吃完一天的食物,不管你吃什么,没有限制,然后在剩下的16小时内你什么都不能吃,然后你就减肥了,因为能量用于新陈代谢。这种减肥方法一问世,很快就搅动了整个减肥领域,无数胖子似乎又看到了希望。如果你想减肥,一定要科学调理,切忌盲目跟风。

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