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如何正确投篮出手姿势

如何正确投篮出手姿势

更新时间:2024-05-12 07:38:16

如何正确投篮出手姿势

一、脚打开略快于肩膀,投篮脚可以向前半步。

二、膝盖微微弯曲,屁股向下。

三、五根手指自然张开,手掌心不接触篮球。

四、将球举在眉毛的高度。

五、投篮手集中向篮筐发力,投篮手指不能朝向两侧,你要保证食指和中指对准篮筐。

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