红豆薏米豆浆早上喝好还是晚上喝好

早上喝好。俗话说早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，意思是说早上要吃的营养健康，红豆薏米有消水肿的作用，早上吃，刚好补充一夜消耗的能量