耗油可以用来炒青菜,也能用来制作凉拌青菜,最常见的是耗油生菜、耗油菜心等,因为耗油鲜美、浓郁的特点,能大大提升青菜的鲜味。
耗油还能当作火锅、烧烤等美食的酱料,加入耗油可以大大提升浓郁的口感,还能增加其丰富的营养元素。