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羽毛球中挥拍动作的标准

羽毛球中挥拍动作的标准

更新时间:2024-04-04 01:56:28

羽毛球中挥拍动作的标准

羽毛球挥拍标准:

第1步架拍,持拍手与大臂呈夹角,左手微微高于额头,

第2步转身,用你的腰部自然带动身体,

第3步球拍向上向前挥拍,

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