三岁宝宝可以吃元贝吗

婴儿是可以吃元贝的，最好做成容易消化的辅食让宝宝食用，且每次的量要控制，一次不要吃太多，以免出现过敏的情况。元贝的营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。含蛋白质很高，据现代科学家研究，每100克鲜贝有20克蛋白质，干贝则有60多克蛋白质。有平肝化痰、补肾清热...