网上卖的淘米水是真的吗

有真有假，懂得区分。

淘米水是洗米后遗留的水，淘米水内含有颗粒样物质，淘米水还有一定的弱碱性。

如果用淘米水洗头发，可以去除头上的油泥污垢，使头发显得更干净、清爽。而且淘米水还含有丰富的维生素和矿物质，淘米水可以营养头发的末梢，包括发根等处。所以用淘米水洗过头发以后，头发会显得更加黑亮。