红枣泡水去核好还是不去核好（红枣去核与不去核功效）

回答如下：红枣泡水去核好。去掉红枣核可以增加红枣的营养成分的释放，使得红枣更容易被人体吸收。此外，去核后的红枣更容易泡开，味道更加浓郁，口感更加细腻。