说喝酸奶多了 酸奶中毒 怎么办

一般酸奶喝多了不会中毒，但是如果喝的过多会导致腹胀腹泻，所以酸奶也不能多喝，酸奶中含的糖分和脂肪比较高，如果平时喝的多，会容易导致肥胖，如果过量的服用，还会刺激胃黏膜，出现胃部不适，酸奶是由牛奶发酵而成的，它富含益生菌蛋白质和脂肪，平时可以适量的服用，能够调节肠胃，排毒养颜。