高钙牛奶粉好处和坏处

长期喝高钙牛奶粉对身体是有好处的。因为牛奶中含有大量的钙、铁以及锌等微量元素，不仅能够增强人体的免疫功能，还可以起到美容养颜的功效。建议每天一杯即可，如果喝的过多，有可能会导致体内蛋白体系的不稳定。希望可以帮助的到你。