顾大嫂刀削面热量

一碗刀削面的热量大约有700千卡，每100克面中含有热量约140千卡，一万刀削面的重量大约在500克左右。刀削面的热量也是较高的，其在体内容易转化成脂肪，对于减肥的人而言还是少吃为好。面中含有蛋白质和碳水化合物，适量食用可以补充营养。

人们总觉得米饭热量更高，这其实是一个误区。每100克面条的热量约为140千卡，而每100克米饭的热量约为120千卡，可见面条的热量更高一些，而且米饭比面条的饱腹感更强，所以想要减少热量摄入，米饭比面条更好。