桃子能不能多吃

不能。

每日适宜水果摄入量，桃子每日最多不宜超过2个：

1. 成人每日摄入200-350克水果为宜，儿童应更少。

2. 桃子营养丰富，含纤维素和果胶有助于消化，并含有丰富的铁元素。