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鱼炒什么好吃又简单

鱼炒什么好吃又简单

更新时间:2023-12-24 06:16:22

鱼炒什么好吃又简单

鱼的做法很多,如果是炒鱼一定要配上:碗豆、玉米、彩椒、青豆、做法简单又好吃。

做法:

1、鱼肉去皮切丁。2、加盐、料酒、生抽拌匀腌制,

配料:

鱼肉适量、豌豆(煮)适量 、 玉米(鲜)适量、彩椒适量、青豆适量 、 料酒适量、生抽适量、食盐少许、姜适量、鸡精适量、水淀粉适量

烹饪步骤:

1.鱼肉去皮切丁

2.加盐、料酒、生抽拌匀腌制,倒入少量调和油拌匀

3.彩椒洗净控干水份切丁,青豆、玉米洗净控干水份

4.水煮沸后倒入青豆,并调入盐,煮熟后的青豆控干水份备用

5.炒锅烧热后,倒入多一点油,加入姜末煸香

6.腌制好的鱼丁倒入锅中,煎熟,不要用铲(容易把鱼肉铲散),晃动锅子使鱼丁全部变熟,盛出备用

7.锅内留少许油,倒入彩椒翻炒几下,然后倒入青豆、玉米粒,翻炒至熟

8.将鱼丁与青豆、玉米粒、彩椒混合,调入适量的盐、鸡精,倒入水淀粉,晃动锅子使所有食材混合即可出锅。

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