花式篮球教学

1.蝴蝶穿花

出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

2.投石问路

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路。