魔芋卤之后滋味十足非常好吃。热量低不会长胖,吸水性好吃完之后多喝水就体积膨胀可以在肠道中包裹垃圾拍出体外有治疗便秘的作用,想减肥但是又想吃的饱的时候,魔芋就是我的最好选择了。
原料:魔芋300g、酱油3大勺、指天椒2根、冰糖一小勺、水一大碗。
做法:1、魔芋放入热水煮2分钟,切花刀,切开1/3即可,不要切断,再切成小块备用。2、锅里加入所有调料和魔芋,一起煮到汤汁收干,尝尝味道并根据自己的口味稍微调整。3、在碗里放入魔芋块,再浇上收浓的汁即可。
魔芋卤之后滋味十足非常好吃。热量低不会长胖,吸水性好吃完之后多喝水就体积膨胀可以在肠道中包裹垃圾拍出体外有治疗便秘的作用,想减肥但是又想吃的饱的时候,魔芋就是我的最好选择了。
原料:魔芋300g、酱油3大勺、指天椒2根、冰糖一小勺、水一大碗。
做法:1、魔芋放入热水煮2分钟,切花刀,切开1/3即可,不要切断,再切成小块备用。2、锅里加入所有调料和魔芋,一起煮到汤汁收干,尝尝味道并根据自己的口味稍微调整。3、在碗里放入魔芋块,再浇上收浓的汁即可。