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肚皮揉腹操要揉多少时间才有效果

肚皮揉腹操要揉多少时间才有效果

更新时间:2024-01-07 19:15:49

肚皮揉腹操要揉多少时间才有效果

答:半个小时左右。

如果有肚子经常不适的情况,可以进行腹部的按摩,可以帮助缓解症状,通常情况下,每次半个小时左右就可以,也不要时间过久。

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