抚摸肚子的时候肚皮有点疼痛,有可能是和运动等导致的肌肉拉伤有关系。可以多做腹部热敷、按摩,外用活血化瘀的药膏,短时间内不要太剧烈的运动,如果有大便的异常,大便次数增多或者明显的减少,可以去消化内科检查,确定病因再进行治疗。