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176身高男生要多重

176身高男生要多重

更新时间:2023-12-24 06:58:32

176身高男生要多重

在营养界,标准体重简单、常用的计算方法是标准体重(kg)=身高(cm)-105,所以身高176cm的男生标准体重是71kg。但是此方法仅适用于成年人,对老年人、儿童或者身高过于矮小的人并不适用。

标准体重在正负10%为正常体重,在正负10%-20%为超重或消瘦,在正负20%以上为肥胖或营养不良。身高176cm的男生计算正常体重范围,分别是63.9kg和78.1kg,所以身高176cm的男生正常体重范围是63.9-78.1kg。

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