首先你要判断，男人为什么不抱你，他之前抱你吗？你要初步找一找原因，看看问题出在哪里？是感情淡了，还是生活没有激情了，还是说，婚姻已经磨合到不需要这种拥抱的形式依然心有灵犀了？
其，你要明确这种不抱你的次数多久了？他压力大不大，也就是说，你要排除他是不想还是没有精力？先不要一味指责和埋怨。找出如果是他的问题，帮他克服这些压力和困难，让他开心起来。如果他的状态不好，他当然没有心情去做这些。还有，他的身体会不会出了问题，如果过夫妻生活，他有没有问题？好好谈谈心，不要忽视他的感受，毕竟是夫妻，忽视的结果不是解决问题，只能是让夫妻关系一直不好或者继续恶化。
最后，还要看看自己的状态是不是正常，有没有什么压力或者烦心事？是不是自己的需求感过于强化，内心不安，所以表现出烦躁，牢骚，埋怨和指责，让男人心烦？自己的内心因素，自己也要做个判断，好好考虑下。如果是自己的问题，那就要积极调整自己，让自己开心起来，好好对男人。有句话说得好，他好你也好！这种情绪，是相互的。
所以，当男人不抱你，你千万不能只是简单去找个方法，无视或者不在乎这种状态，让自己不受伤害，这样的结果可能是掩耳盗铃，有点自欺欺人罢了。
最后，祝福，所有的女人都幸福！也希望所有的男人，都主动考虑女人的感受，一起幸福！
