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什么方法可以提高孩子速度

什么方法可以提高孩子速度

更新时间:2024-03-13 21:41:29

什么方法可以提高孩子速度

常带他去跑步。

一个孩子要提高速度,必须动起来。要让他坚持跑步,风雨无阻,除了生病或者特别的原因。要制定科学的训练方案,让身体在紧绷锻炼和疏通筋骨之间得到平衡。

什么都是练出来的,体育也不例外。他一天天地练,身体素质自然从量产飞跃到质变。

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