焯的时候,锅内倒入适量的清水,将其烧热之后,加入适量的盐和油,接着把红薯叶放进去,焯烫一二分钟就可以捞出来了。要注意不要焯烫时间过长或过短,不然红薯叶会变颜色发黑,而且营养成分也会流失,再不然就是焯水不彻底,总之要掌握好火候。
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焯的时候,锅内倒入适量的清水,将其烧热之后,加入适量的盐和油,接着把红薯叶放进去,焯烫一二分钟就可以捞出来了。要注意不要焯烫时间过长或过短,不然红薯叶会变颜色发黑,而且营养成分也会流失,再不然就是焯水不彻底,总之要掌握好火候。