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怎样投篮才准

怎样投篮才准

更新时间:2024-01-04 08:11:54

怎样投篮才准

要提高投篮准确率,需要注意以下几点: 

1. 投篮前要站稳身体,注意双脚与肩膀的宽度,保持身体平衡;

 2. 投篮姿势要端正,手臂肘部、手掌要对准篮筐;

 3. 投篮时要注重力与角度的协调,投篮不仅要注重力的大小,更要注意投篮的角度,一定要沿垂直轨迹投篮;

 4. 投篮时一定要注意手臂的力度,力量过大可能导致篮球偏出篮筐,力量过小则无法进入篮筐。

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