可以按照以下格式来写一年级的植物生长观察记录表：
1. 实验名称：植物生长观察记录表
2. 实验日期：（填写观察开始和结束日期）
3. 实验材料：（列出使用的植物、土壤、花盆等）
4. 观察内容：（列出每次观察记录的内容）
5. 观察时间：（填写观察的具体时间点）
6. 观察地点：（填写观察的具体地点）
观察内容可以包括有以下几个方面，
1. 观察植物种子的萌发情况；
2. 观察植物的根长、叶片的大小、数量和颜色等生长特征；
3. 观察植物的茎的高度、粗细和强度等；
4. 观察植物在不同环境条件下的生长情况，例如阳光、水分、温度等。
在填写观察记录表时，可以在每一个观察项目后面进行记录，并在填写完成后进行归纳整理。同时，也可以撰写一份观察报告，总结植物生长的规律和特点，并进一步了解植物的生长环境和适应能力。
