2岁小孩适宜同时吃酸奶和用水蒸的鸡蛋吗 外加零食巧克可以吗

酸奶与鸡蛋都属于蛋白质很高的食物，对两岁左右的小孩来说都是很理想的食品，同时吃不会有影响，但巧克力里含有可可脂以及一些脂肪，尤其含有草酸。酸奶里含有大量的钙，草酸与钙结合会形成草酸钙，不易被人体吸收，而且还会拉肚子，对宝宝的成长发育都不利，所以巧克力等零食还是等到饭后2-3个小时后再吃比较科学