1.运动让你变得更加积极,更有能力去克服困难。
2.通过运动,你可以释放压力,放松心情。
3.运动可以帮助你放松身心,消除焦虑。
4.运动是一种自我疗法,可以帮助你释放抑郁的情绪。
5.运动可以增加你的自信心,让你充满正能量。