先说水吧,粘稠一点的水,富含的营养更多,相对来说适合更需要补充营养的皮肤,清爽一点的水营养成分就简单一些。需要那种是根据您的肤质来的。乳液的话,粘稠一点的乳液保湿的效果会更好,但是选择也要根据自身情况。