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六类茶类中含维生素C最多的是什么茶

六类茶类中含维生素C最多的是什么茶

更新时间:2024-04-06 08:03:41

六类茶类中含维生素C最多的是什么茶

含维生素C最多的茶是绿茶。

研究发现,每100克绿茶中含有280毫克的维生素C,是红茶的5~6倍。在所有种类的茶叶中,绿茶中的维生素C的含量最高。
维生素C(又名抗坏血酸),据分析,鲜叶中的维生素以维生素C含量最多,由于其属于还原性物质,能提高人体的抵抗力和免疫力。

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