主料:500g乌鱼花,300g茼蒿,
配料:适量葱花,适量大蒜,适量虾酱
1.新鲜的乌鱼花,去除肚子中的杂质还有一根软骨。洗净备用。
2.新鲜的茼蒿,洗净备用。
3.先用葱花,大蒜,爆香锅后,放入一勺的虾酱,炒香。
4.再放入处理好的乌鱼花,干炒。
5.再把洗好的茼蒿倒入,大火快速翻炒几下,出锅装盘即可
主料:500g乌鱼花,300g茼蒿,
配料:适量葱花,适量大蒜,适量虾酱
1.新鲜的乌鱼花,去除肚子中的杂质还有一根软骨。洗净备用。
2.新鲜的茼蒿,洗净备用。
3.先用葱花,大蒜,爆香锅后,放入一勺的虾酱,炒香。
4.再放入处理好的乌鱼花,干炒。
5.再把洗好的茼蒿倒入,大火快速翻炒几下,出锅装盘即可