乒乓球如何增强反手发力

乒乓反手发力不好解决方法:

首先手腕不能动，手指微微用力握板，手指手掌有点绷紧的感觉，手腕就不会动了，然后敲击主要靠的是前臂敲，大臂保持不动，熟练了后，在小臂敲击球的时候可以跟一点大臂。反复进行练习和锻炼，坚持训练就能解决。