久站不累的方法

1. 保持正确的姿势。身体重量平均分摊到两条腿上，而不要把重心放在一条腿上，然后来回来回地换。那样不仅容易累，时间久了，脊椎、盆骨等部位也会跟着受累、变形。如果工作要求必须两脚并拢，那么身体尽量站直，保持重心平衡。

2. 穿舒适的鞋子。穿运动鞋或在鞋子里放气囊鞋垫可以有效减轻关节压力积累。

3. 适当休息。如果可能的话，可以在工作中适当休息一下，走动一下或者做一些简单的伸展运动。