人参果里面的囊发芽了能吃吗

人参果中如果出现了长出的发芽，就意味着其营养价值已经降低，建议不要食用。当人参果长出发芽后，其中的能量、营养素等都被芽所消耗，会影响果实的质量。如果您担心会影响健康，建议不要食用。